La conversation sur la ménopause ne fait que commencer

Conversation avec Shirley Weir, militante et éducatrice en ménopause Le débat sur la ménopause est grand ouvert. Les célébrités en parlent, les milieux de travail y prêtent enfin attention et les femmes de toutes générations trouvent leur voix. Pourtant, comme nous le rappelle Shirley Weir, fondatrice de Menopause Chicks et panéliste lors de notre prochaine conférence Vital Talks : Élever la norme en matière de soins liés à la ménopause, « nous n’y sommes pas encore.» Mme Weir décrit ce moment comme un « carrefour ». La sensibilisation progresse, mais l’accès à des soins fondés sur des données probantes accuse encore du retard. « Sept millions de Canadiens n’ont pas de médecin de famille », souligne-t-elle. « Cinquante-quatre pour cent des femmes quittent leurs rendez-vous avec le sentiment d’être rejetées ou déçues. Il manque un engagement mondial envers la recherche : moins de six pour cent des fonds consacrés à la recherche sont consacrés à la santé des femmes.» Derrière cette visibilité croissante se cache un système sous-financé et de profondes barrières sociales comme l’âgisme, le sexisme et la désinformation qui continuent de freiner les femmes. « Il y a treize ans, je me sentais seule à me présenter comme une « fille de la ménopause » », se souvient-elle. « Aujourd’hui, les femmes de la génération X refusent d’être écartées ou de se contenter de réponses vagues et attentistes. Elles jonglent entre les soins, le travail et le stress, et forcent un système de santé qui n’a pas été conçu pour les femmes à évoluer. » Depuis le lancement de Menopause Chicks il y a plus de dix ans, Weir a aidé des dizaines de milliers de femmes à trouver des renseignements fiables, une communauté et de la confiance dans leur parcours de santé. Son message est simple mais profond : comprendre sa santé hormonale avant la ménopause est essentiel pour faire des choix éclairés pendant et après celle-ci. « Je veux que chaque femme comprenne le rôle et les responsabilités de ses hormones lorsque les cycles sont réguliers », dit-elle. « C’est la base pour prendre des décisions éclairées quand ils ne le sont pas.» « Ce n’est pas mon rôle de conseiller à qui que ce soit de suivre un traitement hormonal pour la ménopause », ajoute-t-elle. Mon rôle est de convaincre chaque femme d’avoir une discussion approfondie avec son professionnel de la santé sur les avantages potentiels pour elle. C’est comme ça qu’on protège notre santé cardiaque, cérébrale, osseuse et génito-urinaire. L’approche fondée sur des données probantes de Weir contredit le bruit des astuces santé virales. « Première étape », dit-elle en riant, « arrêtez de prendre des décisions de santé basées sur les gros titres, les ouï-dire ou les mèmes.« Menopause Chicks, explique-t-elle, s’est forgé une solide réputation en traduisant en langage clair les meilleures recherches mondiales sur la ménopause – issues de sociétés internationales et de recommandations cliniques – afin que les femmes puissent prendre des décisions éclairées et en toute confiance. « Je ne suis pas là pour dire aux gens ce qu’ils doivent faire », dit-elle, « mais pour les aider à apprendre et à discerner les informations par eux-mêmes.» Pour celles qui vivent la ménopause aujourd’hui, son conseil est clair : « Si vous avez accès à des informations fondées sur des données probantes, à une équipe de santé bienveillante et à une communauté qui vous soutient, vous pouvez traverser la périménopause, la ménopause et la postménopause avec confiance et aisance. Même si vous n’avez que deux de ces trois signes, on peut vous aider à trouver le troisième.» À l’avenir, Weir prévoit de réels progrès grâce à l’effet d’entraînement de l’alliance. « Allons vers les femmes plus âgées et comblons les lacunes en matière de soins qu’elles n’ont pas reçues. Allons vers les jeunes générations en leur offrant une meilleure éducation. Et tendons la main, car nous sommes toutes des influenceuses dans nos propres cercles. Utilisons ce pouvoir pour propager des faits, pas la peur.» Rejoignez Shirley Weir et d’autres experts de renom pour Vital Talks : Améliorer la qualité des soins de la ménopause — le 29 octobre, de 13 h à 15 h HE, en direct de Toronto et en diffusion en continu partout au pays. La participation est gratuite et la séance restera disponible sur demande après l’événement.